La importancia de la hidratación en el tenis de mesa. La base para cubrir los requerimientos nutricionales en el deportista es una dieta equilibrada y una correcta hidratación. Si quiere optimizar su rendimiento deportivo necesita estar bien nutrido e hidratado, ya que los dos hechos demostrados que más contribuyen al desarrollo de fatiga durante el […]
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Pretendemos con este artículo dar a conocer a todos nuestros deportistas información referente a distintos aspectos del dopaje que consideramos pueden ser de gran interés para los mismos. ¿QUÉ PUEDO TOMAR? Sería muy difícil plasmar en una lista todos los fármacos que puedes tomar, pero, sin entrar a mencionar nombres, los más habituales para un
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Pretendemos con este articulo dar a conocer a todos nuestros deportistas información referente a distintos aspectos del dopaje que consideramos pueden ser de gran interés para los mismos, ¿QUÉ ES EL DOPAJE? La palabra “dopaje” proviene de una lengua zulú de África del Sur, donde se utilizaba una bebida denominada “dop”, de propiedades estimulantes, que
Dopaje y Tenis de Mesa I Leer más »
Autismo y desarrollo de la sociabilidad a través del juego acuático. Con este estudio, pretendemos acercamos al complejo mundo del autismo desde una perspectiva “psico-socio-motriz”, valorando el desarrollo social o comunicacional que se da en un niño con autismo cuando se interviene con él a través del juego acuático. En el trabajo que se está
Autismo y medio acuático Leer más »
Las contracturas: cuando los músculos nos hablan. ¿Quién no ha tenido alguna vez un músculo duro y doloroso al tacto o a la presión? Cuando un músculo o grupo muscular está sometido a un intenso trabajo y aparece la fatiga, no le da tiempo entre contracción y contracción a relajarse, apareciendo la contractura muscular (aumento
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