Archivo mensual: febrero 2012

Antioxidantes contra el envejecimiento

Antioxidantes contra el envejecimiento. El envejecimiento se ha definido como la acumulación en el tiempo de diversos cambios que van en detrimento de la funcionalidad de las células y los tejidos, apareciendo un incremento del riesgo de enfermedad y muerte. … Sigue leyendo

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Plataformas vibratorias. Quién, cómo y cuándo.

Plataformas vibratorias. Quién, cómo y cuándo. Cada día es más frecuente que nos pregunten a los médicos especializados en ejercicio físico y el deporte sobre si son beneficiosas las plataformas vibratorias. Al tratarse de unos aparatos con unos precios, aunque … Sigue leyendo

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Esguince de tobillo. ¿Amigo para siempre?

Esguince de tobillo. ¿Amigo para siempre? ¿Qué es? Es la lesión más frecuente de consulta del deportista. Resulta del deslplazamiento hacia dentro o fuerza del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo. Se … Sigue leyendo

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Vendaje neuromuscular

Vendaje neuromuscular. Quién no ha visto en televisión o en los campos de juego a ¿algunos deportistas con unas tiras de colores muy llamativas adheridas sobre la piel? Es el Vendaje Neuromuscular (VNM) O también llamado “Kinesiotaping” o “Medical Taping”, … Sigue leyendo

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El hombre que pisó el infinito

El hombre que pisó el infinito. Roberto Lendaro completa veinte triatlon ironman consecutivos sin parar. IDEAL – 06.01.11 – 01:14 – MANUEL PEDREIRA | GRANADA. Cuando le cuentas a alguien que vas a entrevistar a un tipo capaz de nadar … Sigue leyendo

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