¿Dormir de lado o boca arriba?

Imparto muchos cursos de Escuela de Espalda, y uno de los puntos en los cuales muestran más interés los asistentes a los mismos es sobre la mejor postura que debemos adoptar para dormir.  La revista «The Journal of Neuroscience» publicaba  un estudio realizado en las Universidades de Estados Unidos de Stony Brook y de Rochester, […]