Desde hace muchos años los médicos, especialmente los traumatólogos y los especialistas en Rehabilitación, aconsejan a los niños/as con escoliosis (la Sociedad Internacional para el Estudio de la Escoliosis la define como una curvatura lateral de la columna con rotación de las vértebras dentro de la curva. La deformidad es en realidad tridimensional y la […]
Escoliosis y natación terapéutica: a propósito de un caso Leer más »
Señalaba en un artículo anterior que, según algunos estudios realizados, la leche desnatada podía ser considerada como una bebida muy adecuada para después del esfuerzo, al aportar todo lo que se necesita después de la práctica de ejercicio físico: carbohidratos, para reponer los depósitos de glucógeno muscular; proteínas de buena calidad (caseína y proteínas séricas)
La leche y los deportes de resistencia Leer más »
El día 5 de octubre de 2013 se celebraron con gran éxito, en la Sala Manuel de Falla del Palacio de Congresos de Granada, las II Jornadas Técnicas del Medio Maratón de Granada. Participé con la ponencia » Consejos médicos para los corredores de medio maratón». Además de los citados consejos, expuse, como Coordinador Médico
II Jornadas Técnicas del Medio Maratón de Granada Leer más »
Consejos médicos para los corredores de medio maratón (aunque con pequeños errores por parte de la periodista) Ver artículo completo Corredor precavido vale por dos Publicado en Diario Ideal el 3 de octubre de 2013
Corredor precavido vale por dos Leer más »
En los últimos años se han publicado un gran número de trabajos científicos que estudian los posibles efectos del ejercicio físico sobre el hueso, basándose en la relación que estableció J. Wolf a finales del siglo XIX entre la formación y la remodelación del tejido óseo y la acción de las cargas que se ejercen
Ejercicio físico para una buena salud ósea Leer más »