Archivo de la etiqueta: hábitos de alimentación de los deportistas españoles

La alimentación del deportista

En el entrenamiento de un deportista la dieta supone un pilar imprescindible para un buen rendimiento. No hay alimentos mágicos para fabricar deportistas campeones. Sin embargo, una nutrición inadecuada puede hacer peligrar el rendimiento de un deportista bien entrenado. La … Sigue leyendo

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