Estar sano, cuestión de peso
Los expertos recomiendan no perder más de un kilo a la semana y hacerlo de manera progresiva, combinando dieta y ejercicio físico Mantenerse permanentemente hidratado, llevar una buena dieta y practicar – de forma responsable – ejercicio físico, son los principales consejos que los expertos ofrecen a aquellos que quieren mejorar su forma física de […]
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