Ejercicio físico para vivir más y mejor
Seguro que habrán leído alguna vez artículos con títulos tan impactantes como: “El ejercicio aeróbico retrasa en casi doce años el envejecimiento”, “Realizar actividad física y cuidar la alimentación puede reducir hasta cinco años la edad biológica” o“La actividad física realizada a diario puede agregar cerca de cuatro años a la expectativa de vida”. Escuchamos […]
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