Archivo de la etiqueta: leche y deportes de resistencia

La leche y los deportes de resistencia

Señalaba en un artículo anterior que, según algunos estudios realizados, la leche desnatada podía ser considerada como una bebida muy adecuada para después del esfuerzo, al aportar todo lo que se necesita después de la práctica de ejercicio físico: carbohidratos, … Sigue leyendo

Publicado en Aspectos médicos del maratón y medio maratón, Medicina deportiva, Nutrición y deporte | Etiquetado , | Comentarios desactivados en La leche y los deportes de resistencia