Archivo de la etiqueta: ejercicio físico y prevención del dolor de espalda

La mayoría de los españoles sufrió dolores de cuello y de espalda en el último año

Más del 65% de los españoles sufrió dolores de cuello y de espalda en el último año. Casi un 50% eran mujeres, y experimentaron estos dolores de manera crónica. Durante los últimos meses, los hábitos del día a día se … Sigue leyendo

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Ejercicio físico para prevenir el dolor de espalda

Ejercicio físico para prevenir el dolor de espalda Si hay alguna patología que afecta a una gran mayoría de personas, esa es, sin duda, el dolor de espalda, especialmente de la zona lumbar. Los estudios indican que el 80 por … Sigue leyendo

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