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Lesiones más frecuentes en el tenis de mesa y su tratamiento
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ITTF Challenge Spanish Table Tennis Open 2020
Del 4 al 8 de febrero de 2020 se disputó en el Palacio de los Deportes de Granada el ITTF Challenge Spanish Open 2020 de tenis de mesa, en el cual participaron 276 jugadores y jugadoras de 54 países y … Sigue leyendo
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Ponte en forma con la raqueta en la mano
Puedes mejorar tu elasticidad, quemar calorías, desarrollar la concentración y los reflejos y combatir la obesidad. Aunque entre los deportes de raqueta, el tenis es el rey, hay otras muchas opciones, ¿las has probado todas? A partir de los seis … Sigue leyendo
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Lesiones más frecuentes en el tenis de mesa
Lesiones mas frecuentes en el tenis de mesa. El jugador de tenis de mesa no está exento de sufrir lesiones al igual que cualquier otro deportista, considerando la lesión deportiva como la situación médica resultante de la participación deportiva que … Sigue leyendo
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La hidratación en el tenis de mesa
La importancia de la hidratación en el tenis de mesa. La base para cubrir los requerimientos nutricionales en el deportista es una dieta equilibrada y una correcta hidratación. Si quiere optimizar su rendimiento deportivo necesita estar bien nutrido e hidratado, … Sigue leyendo
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