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Archivo de la categoría: Medicina deportiva
Pauta de alimentación para jugar un partido a las 14 horas
El domingo día 27 de octubre de 2019 jugó el Granada C.F. con el Real Betis a las 14 horas en la Liga Santander. Ese día, con su victoria, alcanzó el liderato, al aplazarse el partido entre el Barcelona y … Sigue leyendo
Publicado en Medicina deportiva, Nutrición y deporte
Etiquetado Alimentación para jugar un partido a las 14 horas, Pautas de alimentación para jugar a las 14 horas
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La espalda de las chicas y el peso de las mochilas
Un estudio en el que han participado investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid llega a la conclusión de que, debido a su morfología, la columna vertebral de las chicas sufre más por el peso de las mochilas. Además, el … Sigue leyendo
Publicado en Dolor de espalda y ejercicio físico, Medicina deportiva
Etiquetado El peso de las mochilas y la espalda de las chicas
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Actividades deportivas más adecuadas para prevenir la obesidad
Un nuevo estudio liderado por la Universidad de Taiwan revela qué tipo de actividades son las más eficaces para prevenir la obesidad. Correr, el ciclismo de montaña y sesiones de larga duración de yoga ayudan a reducir el índice de … Sigue leyendo
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Cuida tus pies
Los pies son una auténtica obra de ingeniería a la que no dedicamos los cuidados necesarios. Cada pie tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Es un complejo mecanismo. El día 6 de agosto … Sigue leyendo
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Etiquetado Cuida tus pies, Cuidado de los pies
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Curso Nacional de Entrenadores de Balonmano
Los días 8 y 9 de julio impartí la asignatura de Fisiología del Esfuerzo en el Curso Nacional de Entrenadores de Balonmano. La primera fase, que tuvo lugar en Armilla (Granada), comenzó el 24 de junio y finalizó el 11 … Sigue leyendo
Publicado en Medicina deportiva
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