Archivo de la categoría: Medicina deportiva

Pauta de alimentación para jugar un partido a las 14 horas

El domingo día 27 de octubre de 2019 jugó el Granada C.F. con el Real Betis a las 14 horas en la Liga Santander. Ese día, con su victoria, alcanzó el liderato, al aplazarse el partido entre el Barcelona y … Sigue leyendo

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La espalda de las chicas y el peso de las mochilas

Un estudio en el que han participado investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid llega a la conclusión de que, debido a su morfología, la columna vertebral de las chicas sufre más por el peso de las mochilas. Además, el … Sigue leyendo

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Actividades deportivas más adecuadas para prevenir la obesidad

Un nuevo estudio liderado por la Universidad de Taiwan revela qué tipo de actividades son las más eficaces para prevenir la obesidad. Correr, el ciclismo de montaña y sesiones de larga duración de yoga ayudan a reducir el índice de … Sigue leyendo

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Cuida tus pies

Los pies son una auténtica obra de ingeniería a la que no dedicamos los cuidados necesarios. Cada pie tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Es un complejo mecanismo. El día 6 de agosto … Sigue leyendo

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Curso Nacional de Entrenadores de Balonmano

Los días 8 y 9 de julio impartí la asignatura de Fisiología del Esfuerzo en el Curso Nacional de Entrenadores de Balonmano. La primera fase, que tuvo lugar en Armilla (Granada), comenzó el 24 de junio y finalizó el 11 … Sigue leyendo

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