Archivo de la categoría: Dolor de espalda y ejercicio físico

Dar la espalda al dolor

Dar la espalda al dolor Corregir las malas posturas, moverse sin forzar ni sobrecargar la columna vertebral y fortalecer la musculatura, claves para evitar las molestias raquídeas. Hay quien asegura que el dolor de espalda es el precio por caminar … Sigue leyendo

Publicado en Artículos como asesor, Dolor de espalda y ejercicio físico | Comentarios desactivados en Dar la espalda al dolor

Contracturas musculares: cuando los músculos nos hablan

Las contracturas: cuando los músculos nos hablan. ¿Quién no ha tenido alguna vez un músculo duro y doloroso al tacto o a la presión? Cuando un músculo o grupo muscular está sometido a un intenso trabajo y aparece la fatiga, … Sigue leyendo

Publicado en Dolor de espalda y ejercicio físico, Medicina deportiva | Etiquetado , , | Comentarios desactivados en Contracturas musculares: cuando los músculos nos hablan

Dolor de espalda y natación

¿PREVIENE El EJERCICIO FÍSICO El DOLOR DE ESPALDA? CON EL DEPORTE ACUESTAS SI HAY ALGUNA PATOLOGÍA que afecta a una gran mayoría de personas, ésa es, sin duda, el dolor de espalda, especialmente de la zona lumbar. Los estudios indican … Sigue leyendo

Publicado en Dolor de espalda y ejercicio físico, Natación Terapéutica | Comentarios desactivados en Dolor de espalda y natación