Archivo de la categoría: Dolor de espalda y ejercicio físico

Los escolares con sobrepeso u obesos pueden llevar el mismo peso en su mochila que los demás niños

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) ha demostrado que, en contra de lo que se suele pensar, los escolares con sobrepeso u obesidad pueden llevar el mismo peso en sus mochilas para ir al colegio … Sigue leyendo

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La mayoría de los españoles sufrió dolores de cuello y de espalda en el último año

Más del 65% de los españoles sufrió dolores de cuello y de espalda en el último año. Casi un 50% eran mujeres, y experimentaron estos dolores de manera crónica. Durante los últimos meses, los hábitos del día a día se … Sigue leyendo

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La espalda de las chicas y el peso de las mochilas

Un estudio en el que han participado investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid llega a la conclusión de que, debido a su morfología, la columna vertebral de las chicas sufre más por el peso de las mochilas. Además, el … Sigue leyendo

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La mejor postura para dormir

Imparto muchos cursos de Escuela de Espalda, y uno de los puntos en los cuales muestran más interés los asistentes a los mismos es sobre la mejor postura que debemos adoptar para dormir.  La revista «The Journal of Neuroscience» publicaba … Sigue leyendo

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Simposio sobre Aspectos Terapéuticos de las Fracturas Vertebrales debidas a la Osteoporosis

Tuve la oportunidad de acudir a Lisboa los días 29 de septiembre a 1 de octubre de 2017 al «Simposio sobre aspectos terapéuticos de las fracturas vertebrales debidas a la osteoporosis y otras enfermedades de la columna vertebral», el cual  … Sigue leyendo

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