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Archivo mensual: enero 2013
La alimentación del deportista
En el entrenamiento de un deportista la dieta supone un pilar imprescindible para un buen rendimiento. No hay alimentos mágicos para fabricar deportistas campeones. Sin embargo, una nutrición inadecuada puede hacer peligrar el rendimiento de un deportista bien entrenado. La … Sigue leyendo
Publicado en Medicina deportiva, Nutrición y deporte
Etiquetado dieta adecuada del deportista, dieta del deportista, dieta y rendimiento deportivo, hábitos de alimentación de los deportistas españoles, suplementos nutricionales en los deportistas
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La práctica de ejercicio físico ayuda a llevar una dieta mucho más sana
Seguro que habrán pensado alguna vez que las personas que realizan ejercicio físico se cuidan más y, por lo tanto, su alimentación, en teoría, debería ser más saludable. Pues lo han corroborado en un estudio publicado investigadores de la Universidad … Sigue leyendo
Publicado en Medicina deportiva, Nutrición y deporte
Etiquetado actividad física y calidad de la dieta, ejercicio físico y dieta sana, Luz María Gallo Galán
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