Archivo mensual: mayo 2012

Más vida con ejercicio físico.

Leía hace unos días los resultados de dos investigaciones médicas recientes que llegaban a una misma conclusión: treinta minutos de actividad física diaria alargan la esperanza de vida cinco años. No hace mucho escribía un artículo y hacía alusión a … Sigue leyendo

Publicado en Medicina deportiva | Comentarios desactivados en Más vida con ejercicio físico.

Ponte en forma con la raqueta en la mano

Puedes mejorar tu elasticidad, quemar calorías, desarrollar la concentración y los reflejos y combatir la obesidad. Aunque entre los deportes de raqueta, el tenis es el rey, hay otras muchas opciones, ¿las has probado todas? A partir de los seis … Sigue leyendo

Publicado en Artículos como asesor, Tenis de Mesa y Medicina Deportiva | Comentarios desactivados en Ponte en forma con la raqueta en la mano