Archivo diario: 2 marzo, 2012

Ejercicio físico para reducir la ansiedad

Ejercicio físico para reducir la ansiedad. Nadie pone en duda la contribución de la práctica de ejercicio físico en el bienestar general del organismo, y por ello, en la salud (estado de equilibrio en los aspectos físicos, psíquicos y sociales) … Sigue leyendo

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Deporte y menopausia

Deporte y menopausia. Es conocido por todos que la realización de actividad física de manera regular es beneficiosa para la salud física y psicológica y que mejora la calidad de vida de las mujeres. El ejercicio físico, al igual que … Sigue leyendo

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