Contracturas musculares: cuando los músculos nos hablan

Las contracturas: cuando los músculos nos hablan.

¿Quién no ha tenido alguna vez un músculo duro y doloroso al tacto o a la presión? Cuando un músculo o grupo muscular está sometido a un intenso trabajo y aparece la fatiga, no le da tiempo entre contracción y contracción a relajarse, apareciendo la contractura muscular (aumento del tono muscular de manera persistente e involuntaria). Es un estado de tensión exagerada de un músculo sin lesión anatómica del mismo (estado de endurecimiento).

Las contracturas musculares pueden presentarse como causa o consecuencia de un dolor. Aparecen cuando el músculo no puede realizar un esfuerzo correctamente, bien porque no está preparado para realizar tal esfuerzo o porque no es lo suficientemente fuerte para poder efectuarlo.

Contracturas musculares Revista Salud Ideal

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